Чипсы из нори

Чипсы из нори

Чипсы тоже могут быть полезными, главное выбрать правильный продукт, из которого их можно приготовить! Листья нори богаты йодом и фосфором, содержат витамины А и С, железо, кальций. Если вам по вкусу роллы, попробуйте еще один продукт из нори – вкусные и хрустящие чипсы.


Ингредиенты

  • Листы нори – 5 шт.,
  • Оливковое (или кунжутное) масло – 50 мл,
  • Соль - по вкусу,
  • Острый красный перец – по вкусу,
  • Кунжут – по вкусу.


Приготовление

Духовку разогрейте до температуры 200 градусов. Листы нори разрежьте на 4 части. Каждую часть смажьте маслом с помощью кулинарной кисточки.

  • Духовку разогрейте до температуры 200 градусов. Листы нори разрежьте на 4 части.…Духовку разогрейте до температуры 200 градусов. Листы нори разрежьте на 4 части.…

Противень застелите бумагой для выпечки. Разложите на противне промасленные листы нори. Поставьте противень в духовку на 3-5 минуты.

  • Противень застелите бумагой для выпечки. Разложите на противне промасленные листы нори. Поставьте…Противень застелите бумагой для выпечки. Разложите на противне промасленные листы нори. Поставьте…

Выньте противень, горячие листы нори посыпьте по желанию солью, перцем или кунжутом. Остудите и подавайте с маринованным имбирем и соевым соусом.

Источник
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


Комментарии

Мы на Facebook

МЫ Вконтакте

Наш Pinterest

Популярные рецепты