Хлебцы из отрубей за 2 минуты

Хлебцы из отрубей за 2 минуты

С такими кексами-хлебцами удобно попить чай, перекусить на природе и дома, взять с собой на работу (не крошатся, хорошо отламываются!) Я дополнила рецепт разными семечками (лён, тыква, подсолнечник, сезам белый и чёрный). Как идея завтрака тоже хороша. Да и просто удивить друзей моментальным  приготовлением из минимального количества продуктов!


Ингредиенты

  • соль гималайская - 1 щепотка
  • яйца куриные - 1 шт.
  • вода - 3 ст. л.
  • льняное семя молотое - ½ ст. л.
  • семечки смесь - 2 ст. л.
  • пшеничные отруби - ½ стакана
  • растительное масло - 1 ст. л.


Приготовление

В отруби вбить яйцо.

  • В отруби вбить яйцо.В отруби вбить яйцо.

Добавить микс из семечек.

  • Добавить микс из семечек.Добавить микс из семечек.

Смочить водой (или молоком, сывороткой, кефиром, ряженкой) для пропитки.

  • Смочить водой (или молоком, сывороткой, кефиром, ряженкой) для пропитки.Смочить водой (или молоком, сывороткой, кефиром, ряженкой) для пропитки.

Добавила льняную муку ложечку с горкой и соль.

  • Добавила льняную муку ложечку с горкой и соль.Добавила льняную муку ложечку с горкой и соль.

Смазываем силиконовые формочки маслом.

  • Смазываем силиконовые формочки маслом.Смазываем силиконовые формочки маслом.

Распределяем тесто плотно, посыпаем семечками.

  • Распределяем тесто плотно, посыпаем семечками.Распределяем тесто плотно, посыпаем семечками.

Ставим в СВЧ на пару минут на максимум (у меня 750W).

  • Ставим в СВЧ на пару минут на максимум (у меня 750W).Ставим в СВЧ на пару минут на максимум (у меня 750W).

Кексы пружинят при нажатии. Если делать выше,то времени запекания займёт больше.

  • Кексы пружинят при нажатии. Если делать выше,то времени запекания займёт больше.Кексы пружинят при нажатии. Если делать выше,то времени запекания займёт больше.

Вот такие хлебцы испеклись за 2 минуты! Ничем не отличишь от хлеба!

Готовлю теперь такую ссобойку себе!

Источник
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


Комментарии

Мы на Facebook

МЫ Вконтакте

Наш Pinterest

Популярные рецепты