Очищающий кисель для плоского живота

Очищающий кисель для плоского живота

Очищающий кисель для плоского живота станет вашим помощников на пути к стройности и здоровью. Он не только поможет избавиться от лишнего жира, но и хорошо почистит кишечник, нормализует обмен веществ.

Этот очищающий кисель для плоского живота следует пить не раньше, чем через два часа после ужина, за пару часов до сна, и после этого уже ничего не есть. Через 2-3 недели вы обязательно почувствуете результат.

Рецепт киселя очень прост. Желательно каждый раз готовить свежий и выпивать столько, сколько сможете.


Ингредиенты

  • 50 гр. овсяных хлопьев (не быстрого приготовления)
  • 100 гр. чернослива
  • 150 гр. сырой свеклы (1 маленькая)
  • 1,5 литра кипятка


Приготовление

Отмерьте продукты. Свеклу очистите от кожуры. Чернослив помойте.

  • Отмерьте продукты. Свеклу очистите от кожуры. Чернослив помойте.Отмерьте продукты. Свеклу очистите от кожуры. Чернослив помойте.

Натрите свеклу на крупной терке.

  • Натрите свеклу на крупной терке.Натрите свеклу на крупной терке.

Чернослив порежьте не очень мелко.

  • Чернослив порежьте не очень мелко.Чернослив порежьте не очень мелко.

Сложите овсяные хлопья, свеклу и чернослив в кастрюлю и залейте кипятком.

  • Сложите овсяные хлопья, свеклу и чернослив в кастрюлю и залейте кипятком.Сложите овсяные хлопья, свеклу и чернослив в кастрюлю и залейте кипятком.

Варите кисель около 15 минут с прикрытой крышкой на слабом огне.

  • Варите кисель около 15 минут с прикрытой крышкой на слабом огне.Варите кисель около 15 минут с прикрытой крышкой на слабом огне.

Процедите получившийся очищающий кисель для плоского живота через марлечку или дуршлаг. Когда остынет — можно пить. Жмых, который останется, рекомендуется съесть на завтрак.

Для более выраженного и быстрого результата можно устраивать 1 раз в неделю очищающий день, в который следует питаться только киселем.

Желаю вам здоровья и плоских животиков!

Источник
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


Комментарии

Мы на Facebook

МЫ Вконтакте

Наш Pinterest

Популярные рецепты

Паштет за 10 минутПаштет за 10 минут

Паштет за 10 минут

Бывают такие рецепты, один раз попробуешь, а потом делаешь постоянно - настолько они простые и вкусные! Этот рецепт как раз…

Рецепт чебуреков в домашних условияхРецепт чебуреков в домашних условиях

Рецепт чебуреков в домашних условиях

Необыкновенно вкусные, слоеные, пузырчатые, сочные внутри чебуреки! Очень рекомендую! Тесто готовится без вымешиваний руками, очень быстро, с помощью обычной ВИЛКИ!…

Соотношение дрожжей сухих к свежим прессованнымСоотношение дрожжей сухих к свежим прессованным

Соотношение дрожжей сухих к свежим прессованным

При приготовлении выпечки всегда возникает вопрос, сколько и каких лучше положить в нее дрожжей и каким количеством сухих дрожжей заменить…

Безумно вкусный и простой сахарный пирог!Безумно вкусный и простой сахарный пирог!

Безумно вкусный и простой сахарный пирог!

Очень вкусный пирог, несмотря на то, что он без начинки, сочный, ароматный, с чудесной карамельной корочкой сверху. Простой и удачный,…

Медовый бисквитМедовый бисквит

Медовый бисквит

Испекла новый (для меня) бисквит, захотелось с Вами поделиться, т.к. получился ну ооочень вкусный, ооочень нежный, в меру пахнет медом,…