Рецепт салата с тунцом, картофелем и зеленым горошком

Рецепт салата с тунцом, картофелем и зеленым горошком

Очень люблю салаты с тунцом. Готовлю часто, но есть несколько самых любимых. Этот один из них. Хочу поделиться с вами и порекомендовать его приготовить!


Ингредиенты

  • две баночки тунца (около 240 гр)
  • пол-банки зеленого горошка (около 120 гр)
  • пол-баночки мелкой фасоли с пятнышком (120 гр) (можно взять обычную светлую)
  • картофель - 3 шт (сварить и нарезать мелкими кубиками)
  • два свежих огурца (кубиками) (можно делать с солеными, тоже очень вкусно)
  • морковь - 1 шт (натереть)
  • яйца вареные - 3 шт (кубиками)
  • зеленый лук


Заправка

  • натуральный йогурт - 100- 20 гр (или нежирная сметана)
  • майонез - 1-2 ст.л
  • соль,
  • черный перец


Приготовление

Соединить все продукты и размешать

Подавать в индивидуальных салатницах, сверху полив заправкой

Или заправить салат, выложить в салатницу и посыпать зеленым луком

Источник
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


Комментарии

Мы на Facebook

МЫ Вконтакте

Наш Pinterest

Популярные рецепты

10 рецептов самых вкусных салатов10 рецептов самых вкусных салатов

10 рецептов самых вкусных салатов

Подборка самых вкусных и легких в приготовлении салатов!…

Львовский сырник — очень вкусноЛьвовский сырник — очень вкусно

Львовский сырник — очень вкусно

Всем почитателям и любителям творожной выпечки я настоятельно рекомендую сделать Львовский сырник. Сразу попрошу не путать этот великолепный десерт с…

Рецепт майонеза без яиц за 30 секундРецепт майонеза без яиц за 30 секунд

Рецепт майонеза без яиц за 30 секунд

Вот решила и вам показать это чудо! И на вкус получается совсем не жирным, как может показаться на первый взгляд!…

7 рецептов манника на кефире для каждого дня недели7 рецептов манника на кефире для каждого дня недели

7 рецептов манника на кефире для каждого дня недели

Манник пахнет маминой улыбкой. Манник пахнет бабушкиными руками, теплом и уютом старенькой кухни в простом деревенском доме, спокойным утром, когда…

Шикарный творожный кексШикарный творожный кекс

Шикарный творожный кекс

Чтобы испечь вкусный творожный кекс достаточно всего несколько простых действий. Хороший рецептик, мне понравился - просто, быстро и вкусно.