Быстро зарядиться энергией можно с помощью смузи. Фрукты и овощи отлично помогают улучшить самочувствие и пополнить заряд витаминов. Для того, чтобы делать смузи нужен блендер. С его помощью можно делать огромное количество разных напитков. Это и еда, и напиток в одном стакане, очень удобное блюдо. У поклонников здорового питания обязательно должен быть блендер.

Очень быстрое время приготовления, не больше 15-ти минут на готовку. Самое приятное — это эксперименты с ингредиентами. Всегда при отсутствии какого-то продукта, его можно заменить другим и при этом напиток не станет хуже.

Обычно, под рукой всегда есть те продукты, которые подойдут под рецепт смузи. На сегодня у нас очень быстрый и полезный рецепт бананово-яблочного смузи.