Запеченные шарики-конфеты

Запеченные шарики-конфеты

Вкусные и полезные шарики-конфеты без сахара! Отличное дополнение к чашке кофе или чая. Замечательный перекус в течение дня.


Ингредиенты

  • финики без косточек - 100 г
  • фисташки - 30 г
  • овсяные отруби - 30 г
  • яблочный сок - 60 мл


Приготовление

Овсяные отруби заливаем яблочным соком (с мякотью). Оставляем на 2-3 минуты.

  • Овсяные отруби заливаем яблочным соком (с мякотью). Оставляем на 2-3 минуты.Овсяные отруби заливаем яблочным соком (с мякотью). Оставляем на 2-3 минуты.

Очищенные фисташки выкладываем в чашу блендера.

  • Очищенные фисташки выкладываем в чашу блендера.Очищенные фисташки выкладываем в чашу блендера.

Измельчаем.

  • Измельчаем.Измельчаем.

Нарезаем финики.

  • Нарезаем финики.Нарезаем финики.

Выкладываем в чашку измельченные фисташки, овсяные отруби и нарезанные финики.

  • Выкладываем в чашку измельченные фисташки, овсяные отруби и нарезанные финики.Выкладываем в чашку измельченные фисташки, овсяные отруби и нарезанные финики.

Надеваем перчатки и перемешиваем массу руками.

  • Надеваем перчатки и перемешиваем массу руками.Надеваем перчатки и перемешиваем массу руками.

Формируем небольшие шарики и выкладываем на противень.

  • Формируем небольшие шарики и выкладываем на противень.Формируем небольшие шарики и выкладываем на противень.

Выпекаем в разогретой духовке 5-7 минут при 200°С.

  • Выпекаем в разогретой духовке 5-7 минут при 200°С.Выпекаем в разогретой духовке 5-7 минут при 200°С.

Остужаем и подаем к кофе или чаю.

Источник
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


Комментарии

Мы на Facebook

МЫ Вконтакте

Наш Pinterest

Популярные рецепты